Tämä ei ole vain valmennus – tämä on muutos, joka kestää!

Valmennus, joka on suunniteltu juuri SINULLE

Tämä valmennus ei ole massatuote, vaan kokonaisuus, joka räätälöidään sinun tarpeidesi, tavoitteidesi ja elämäntilanteesi mukaan.

Aikaan saatuja tuloksia – Muutoksen voima

Olin itse yli 120 kiloa ja huomasin, että elämäni oli kaukana siitä, millaiseksi halusin sen muodostuvan. Päätin, että on aika kääntää suunta – ja siitä kaikki alkoi. Päättäväisyys, sitoutuminen ja oikean suunnan löytäminen veivät minut matkalle, joka muutti elämäni pysyvästi.

Nyt haluan auttaa myös sinua tekemään saman muutoksen. Valmennuksessani annan kaikki tarvittavat työkalut ja tuen, mutta sinulta vaaditaan rohkeutta ja omistautumista. Kun annat itsellesi aikaa ja panostat tosissasi, rakennamme yhdessä sinusta sen ihmisen, joksi olet aina ollut tarkoitettu.

Katsotaan, mihin kaikkeen muutos voi sinut viedä, oma muodonmuutokseni on elävä esimerkki siitä, mitä voimme saavuttaa yhdessä.

alla näet oman muutokseni!

Powered By MeroxIO

Henkilökohtainenvalmennus, joka on suunniteltu juuri SINULLE

  • Räätälöidyt ohjelmat

    Saat kattavan ateria- ja treeniohjelman, joka perustuu lähtötilanteeseesi, elämäntyyliisi ja tavoitteisiisi. Otamme huomioon ruokavaliotoiveet, mahdolliset rajoitteet ja loukkaantumiset – näin saat varmasti tehokkaan ja miellyttävän kokonaisuuden.

  • Holistinen lähestymistapa

    Tämä on muutakin kuin pelkkä ruokavalio tai treeniohjelma – se on kokonaisvaltainen elämäntapamuutos. Huomioimme:
    - Suolistoterveyden ja sen vaikutuksen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin
    - Palautumisen ja riittävän unen merkityksen
    - Arjen kokonaiskuormituksen ja sen vaikutuksen tuloksiin
    - Mentaalisen hyvinvoinnin, sillä pysyvät tulokset syntyvät, kun mieli ja keho toimivat yhdessä

  • Juttele kanssani milloin tahansa!

    Onko sinulla kysyttävää treeneistä tai ruokavaliosta? Tai haasteita pysyä raiteilla? Ei huolta – voit chattailla kanssani suoraan WhatsAppissa milloin ja missä tahansa.

  • Viikoittaiset tarkastukset

    Joka viikko teemme perusteellisen tarkastuksen, että olet oikealla tiellä ja etenet kohti tavoitteitasi. Tämä on myös hetki, jolloin voimme säätää ohjelmaa tarpeen mukaan.

  • Kenelle valmennus sopii?

    -Sinulle, joka haluat tehdä pysyviä muutoksia elämäntapoihisi

    -Sinulle, joka kaipaat henkilökohtaista tukea ja joustavaa ohjelmaa

    -Sinulle, joka haluat varmoja tuloksia ilman pikadieettejä tai uuvuttavia treenejä

    -Sinulle, joka olet valmis ottamaan ensimmäisen askeleen kohti parempaa oloa

    Tavoitteena ei ole vain lyhytaikaiset tulokset – vaan pysyvä, hyvinvoiva elämä!

Täytä yhteydenottolomake

  • 1. Täytä yhteydenottolomake

    Verkkosivustoni yläosassa oleva yhteydenottolomake on ensimmäinen askeleesi kohti tavoitteitasi! Ole mahdollisimman yksityiskohtainen vastatessasi kysymyksiin, jotta voimme arvioida, olemmeko paras ratkaisu sinun tarpeisiisi.

  • 2. Otan sinuun yhteyttä

    Otan sinuun yhteyttä ja keskustelemme tavoitteistasi, toiveistasi ja valmennuksen aloitusajankohdasta. Huomioithan, että valmennuspaikkoja on rajoitetusti, ja ne täytetään saapumisjärjestyksessä.

  • 3. Olet valmis!

    Nyt olet valmis aloittamaan matkasi kohti luonnollista potentiaaliasi! Tämä hetki on se lähtöviiva, johon katsot taaksepäin ylpeänä ja onnellisena, tietäen, että otit ensimmäisen askeleen kohti parempaa elinvoimaa.
Täytä yhteydenottolomake